הסדנה

סדנה בת 3-5 מפגשים (תלןי בגודל הקבוצה), מטרת הסדנה ללמוד להכיר את עצמך ממקום משוחרר, יצירתי ומלא דימיון.

אורך כל מפגש כשלוש שעות.

מפגש ראשון - מה אנחנו מראים

מהו רושם ראשוני ומה שפת הגוף שלנו מספרת עלינו – שרה דרך כישורי המשחק תדגים כיצד חוויות הילדות שלנו מייצרות את האופן בו אנחנו עומדים מדברים ומסתכלים. באמצעים פשוטים היא תדגים לנגד עינינו את האפשרויות של כל אחד מאתנו לשינוי הרושם הראשוני אותו הוא יוצר. ננתח את שפת הגוף שלנו, כלומר מה אנחנו מראים באופן מודע ולא מודע.

מפגש שני - מה אנחנו מספרים

בניית סיפור חיינו –החשיבות של האופן בו אנחנו מספרים לעצמנו ולאחרים על עצמנו. נבדוק איך אנחנו מציגים את עצמנו בדרך כלל. מהי בכלל מהות הצגה עצמית ואיך לשפר אותה. נלמד לפרק ולהרכיב את סיפור חיינו מחדש.

מפגש שלישי - מה אנחנו מרגישים

נבחן את הרגשות שמציפים אותנו בשעת מפגש משמעותי ונלמד דרכים יצירתיות להתמודד עם פחדי ביצוע.

מפגש רביעי וחמישי- נעבוד על הצגה עצמית בקבוצה.

‍

‍

‍

‍

‍

קטע וידאו מהסדנה